Czytaj o zdrowiu!
Przesilenie wiosenne: czym jest i jak sobie z nim radzić?
Odczuwasz nadmierne zmęczenie, problemy ze skupieniem uwagi i koncentracją, senność, bóle głowy i rozdrażnienie? Gdy kończy się zima, a rozpoczyna wiosna wiele osób narzeka na podobne dolegliwości. Tak objawia się przesilenie wiosenne. Co jeść, gdy wczesną wiosną dopada nas złe samopoczucie? Jak przetrwać przesilenie wiosenne?
Jesz za dużo cukru? Twój organizm da ci znać
Cukier to bardzo podstępny przeciwnik. I choć może nam się wydawać, że spożywanie cukru mamy pod kontrolą, to w rzeczywistości często dostarczamy go do organizmu, nawet o tym nie wiedząc. Oto 10 oznak, że w naszej diecie jest za dużo cukru.
Chorzy na cukrzycę mają też problemy z rękami. Objawy ręki cukrzycowej.
Osoby chore na cukrzycę, o czym nie mówi się tak często, doświadczają również wielu dolegliwości ze strony układu mięśniowo-szkieletowego. Jak zwracają uwagę lekarze, zarówno w cukrzycy typu 1, jak i cukrzycy typu 2 może rozwinąć się chociażby cukrzycowy zespół sztywnej ręki(…)
Obgryzanie paznokci może prowadzić do problemów zdrowotnych. Jak przestać?
Obgryzanie paznokci wbrew pozorom nie występuje jedynie wśród dzieci. Szacuje się, że nawet 15 proc. dorosłych się z tym boryka. Obgryzanie paznokci jest nie tylko nieestetycznym nawykiem, ale może również prowadzić do problemów zdrowotnych. Dlaczego obgryzanie paznokci jest niebezpieczne dla zdrowia?
Drętwienie rąk. O czym świadczy ten objaw? Może być groźny!
Mrowienie i drętwienie rąk są niespecyficznymi objawami, które najczęściej nie świadczą o chorobie. Są jednak sytuacje, w których utrzymujące się drętwienie ręki jest sygnałem alarmowym i powinno skłonić do wizyty u lekarza. Dowiedz się, o czym może świadczyć drętwienie rąk i w jaki sposób sobie z nim poradzić.
Wątroba nie boli, a rak długo nie daje objawów. Te znaki muszą niepokoić
Wątroba to bardzo zapracowany narząd. Pełni wiele funkcji w naszym organizmie, przez co narażona jest na wiele niebezpieczeństw. Nie jest unerwiona, więc nie wysyła żadnych sygnałów ostrzegawczych, że coś złego się dzieje. Dlatego w profilaktyce raka wątroby ważne jest odpowiednio wczesne zwracanie uwagi na pewne dolegliwości.
Co o zdrowiu kobiety mówią drobne włoski na brodzie? Zamiast wyrywać, szybko idź do lekarza
Obgryzanie paznokci wbrew pozorom nie występuje jedynie wśród dzieci. Szacuje się, że nawet 15 proc. dorosłych się z tym boryka. Obgryzanie paznokci jest nie tylko nieestetycznym nawykiem, ale może również prowadzić do problemów zdrowotnych. Dlaczego obgryzanie paznokci jest niebezpieczne dla zdrowia?
Po czym poznać, że masz za wysoki cholesterol? Nie wszystkich obowiązują te same normy
To, co jest uważane za normę w cholesterolu, zależy między innymi od wieku i płci, dlatego większość z nas nie wie, czy ma odpowiedni poziom cholesterolu. Nawet jeśli jego wysoki poziom negatywnie wpływa na nasze zdrowie — mówi dr n. med. Dominik Cieniawski
Co robić, by stres nie niszczył ci zdrowia? Neurolog ma 9 dobrych sposobów
Jak zapewnia lekarka, stres jest normalnym stanem, który dotyczy każdego człowieka i każdy doświadcza go w odpowiedzi na sytuacje uważane za groźne lub niebezpieczne. Kiedy jesteśmy zestresowani, nasze ciało odpowiada, wywołując reakcje fizyczne i psychiczne.
Kształtem przypominają ziarno fasoli, a wielkością zbliżone są do pięści. Są naszą stacją filtrującą i regulatorem organizmu.
Duży wpływ na ich pracę ma to, co jemy. Poznaj siedem produktów, które mają najgorszy wpływ na nasze nerki.